Shawn 熊 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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8.1 km | 00:40:30 | 05:01/km

日期: 2018-05-10 05:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'26" / 05'29" / 04'54" / 04'40" / 04'53" / 04'40" / 05'12" / 05'03" / 03'05" /

5月累積里程 : 145.89 km

ASICS 熊虎Red不可擋累積 : 282.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林慧君, 余樺懿和其他 18 人說推

·

Judy Shawn早安!飆速愉快!喜歡這速度

2018-05-10 09:43 ·

1 個人推

林慧君神速

2018-05-22 12:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'29"	00:10'55"
3	04'54"	00:15'49"
4	04'40"	00:20'29"
5	04'53"	00:25'22"
6	04'40"	00:30'02"
7	05'12"	00:35'14"
8	05'03"	00:40'17"
8.1	03'00"	00:40'30"

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