籃振平 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

籃振平台南
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18.0 km | 01:38:26 | 05:28/km

日期: 2014-02-07 14:30 - 地點: 大內山區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1053 Cal

昨天跑不到1km就下起雨來，所以趕快折返，回家換回衣服後，雨又停了……索性不跑了。今天與前天同路線，都在輕鬆跑的速率下，跑的時間也差不多……(前3km都是6'多/km、中間都是5'多/km、後段大約是5'/km……)

2月累積里程 : 244.63 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, winson 和其他 42 人說推

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