7.0 km | 00:41:00 | 05:51/km日期: 2018-05-09 17:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'50" / 05'45" / 05'58" / 06'09" / 05'52" / 06'02" / 5666'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'45" | 00:10'35" |
| 3 | 05'58" | 00:16'33" |
| 4 | 06'09" | 00:22'42" |
| 5 | 05'52" | 00:28'34" |
| 6 | 06'02" | 00:34'36" |
| 7.0 | 05'39" | 00:40'16" |
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