葉美君 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉美君桃園
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7.1 km | 00:53:50 | 07:34/km

日期: 2018-05-09 19:31 - 地點: 桃園巨蛋體育場 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'57" / 06'56" / 07'01" / 07'44" / 07'31" / 07'47" / 08'31" / 13'40" /

基本訓練
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喜歡在涼爽的天氣下跑步～
重返7K😊😊

5月累積里程 : 56.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 羅吉偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'56"	00:13'53"
3	07'01"	00:20'54"
4	07'44"	00:28'38"
5	07'31"	00:36'09"
6	07'47"	00:43'56"
7	08'31"	00:52'27"
7.1	13'54"	00:53'49"

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成績 : 01:07:05

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