華姐姐 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

華姐姐桃園
ID 77198

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13.1 km | 01:35:05 | 07:15/km

日期: 2014-02-04 09:09 - 總爬升: 202 m - 地點: 山路 - 天氣: 颱風 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 08'48" / 08'16" / 08'05" / 07'07" / 07'02" / 06'43" / 06'49" / 07'53" / 07'19" / 06'24" / 06'50" / 06'35" / 06'40" / 05'43" /

桃園

華姐姐

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桃園

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華姐姐

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桃園

華姐姐

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風也太大了吧！第一次跑山路就遇強風；跟本是前進像後退；只能小跑+快走+爬完全程……

2月累積里程 : 37.61 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, 黃義峯和其他 105 人說推

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觀看另 24 則留言

綠豆椪世外桃源@@

2014-02-17 14:18 ·

華姐姐鄉下的優點就是好運動+風景好唄！！

2014-02-17 15:40 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'16"	00:17'04"
3	08'05"	00:25'09"
4	07'07"	00:32'16"
5	07'02"	00:39'18"
6	06'43"	00:46'01"
7	06'49"	00:52'50"
8	07'53"	01:00'43"
9	07'19"	01:08'02"
10	06'24"	01:14'26"
11	06'50"	01:21'16"
12	06'35"	01:27'51"
13	06'40"	01:34'31"
13.1	05'42"	01:35'05"

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