8.0 km | 00:55:13 | 06:53/km日期: 2018-05-11 20:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'44" / 08'26" / 06'19" / 06'11" / 06'59" / 05'55" / 07'06" / 07'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'26" | 00:15'10" |
| 3 | 06'19" | 00:21'29" |
| 4 | 06'11" | 00:27'40" |
| 5 | 06'59" | 00:34'39" |
| 6 | 05'55" | 00:40'34" |
| 7 | 07'06" | 00:47'40" |
| 8 | 07'30" | 00:55'10" |
| 8.0 | 04'54" | 00:55'14" |
留言 
展開計圈分析
