7.2 km | 00:43:10 | 05:59/km日期: 2018-05-11 06:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'17" / 06'10" / 05'31" / 05'32" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'02") | 1007 / 1007 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'14" (+00'45") | 1007 / 2015 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'14" (+00'45") | 1008 / 3024 | 183 / 87 |
| 4 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 4024 | 182 / 89 |
| 5 | | 05'29" | 1003 / 5027 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6028 | 184 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1001 / 7029 | 184 / 95 |
| 8 | | 05'32" (+00'03") | 204 / 7234 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.64 km 
mizuno WAVE CREATION 18 累積 :
271.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'10" | 00:25'15" |
| 5 | 05'31" | 00:30'46" |
| 6 | 05'32" | 00:36'18" |
| 7 | 05'43" | 00:42'01" |
| 7.2 | 05'37" | 00:43'10" |
11123.1 km | 
6.0 km
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