軟軟的（益） 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

18.0 km | 01:38:49 | 05:29/km

日期: 2018-05-11 21:48 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'59" / 05'40" / 05'35" / 05'39" / 05'49" / 05'21" / 05'39" / 05'28" / 05'33" / 05'49" / 05'24" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 05'08" / 05'27" / 05'10" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 148.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

jeffkung, 張小勛和其他 6 人說推

·

幸福豆漿太強了!!!

2018-05-12 19:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'40"	00:11'39"
3	05'35"	00:17'14"
4	05'39"	00:22'53"
5	05'49"	00:28'42"
6	05'21"	00:34'03"
7	05'39"	00:39'42"
8	05'28"	00:45'10"
9	05'33"	00:50'43"
10	05'49"	00:56'32"
11	05'24"	01:01'56"
12	05'18"	01:07'14"
13	05'19"	01:12'33"
14	05'20"	01:17'53"
15	05'08"	01:23'01"
16	05'27"	01:28'28"
17	05'10"	01:33'38"
18	05'11"	01:38'49"
18.0	--'--"	01:38'49"

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