9.3 km | 01:15:58 | 08:08/km日期: 2018-05-13 06:03 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 09'12" / 07'53" / 08'21" / 10'06" / 06'01" / 05'44" / 05'34" / 05'58" / 17'57" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'14" (+09'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'43" (+08'09") | 339 / 9339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.11 km 
ADIDAS ADIOS粉綠 累積 :
644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'53" | 00:17'05" |
| 3 | 08'21" | 00:25'26" |
| 4 | 10'06" | 00:35'32" |
| 5 | 06'01" | 00:41'33" |
| 6 | 05'44" | 00:47'17" |
| 7 | 05'34" | 00:52'51" |
| 8 | 05'58" | 00:58'49" |
| 9 | 17'57" | 01:16'46" |
| 9.3 | 13'42" | 01:21'25" |
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