7.4 km | 02:27:36 | 19:56/km日期: 2018-05-12 07:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 11'41" / 12'12" / 14'04" / 50'43" / 20'28" / 17'28" / 14'46" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 50'42" (+39'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'28" (+08'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'28" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'32" (+03'51") | 401 / 7401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'12" | 00:23'53" |
| 3 | 14'04" | 00:37'57" |
| 4 | 50'43" | 01:28'40" |
| 5 | 20'28" | 01:49'08" |
| 6 | 17'28" | 02:06'36" |
| 7 | 14'46" | 02:21'22" |
| 7.4 | 15'31" | 02:27'36" |
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