9.3 km | 03:10:15 | 20:21/km日期: 2018-05-13 06:43 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 21'46" / 29'54" / 18'35" / 24'24" / 35'06" / 15'55" / 16'25" / 13'29" / 10'26" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'45" (+11'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'53" (+19'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'35" (+08'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'23" (+13'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'06" (+24'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'55" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'25" (+06'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'19" (+01'54") | 347 / 9347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'46" | 00:21'46" |
| 2 | 29'54" | 00:51'40" |
| 3 | 18'35" | 01:10'15" |
| 4 | 24'24" | 01:34'39" |
| 5 | 35'06" | 02:09'45" |
| 6 | 15'55" | 02:25'40" |
| 7 | 16'25" | 02:42'05" |
| 8 | 13'29" | 02:55'34" |
| 9 | 10'26" | 03:06'00" |
| 9.3 | 12'17" | 03:10'16" |
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