5.0 km | 00:30:55 | 06:09/km日期: 2018-05-13 19:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'23" / 07'37" / 07'06" / 07'56" / 06'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'16") | 940 / 940 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 511 / 1452 |
| 3 | | 06'15" (+00'52") | 508 / 1961 |
| 4 | | 06'13" (+00'50") | 512 / 2474 |
| 5 | | 06'01" (+00'38") | 512 / 2986 |
| 6 | | 06'19" (+00'56") | 496 / 3482 |
| 7 | | 06'14" (+00'51") | 505 / 3988 |
| 8 | | 05'23" | 519 / 4507 |
| 9 | | 06'01" (+00'38") | 506 / 5014 |
| 10 | | 02'13" | 5 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'37" | 00:16'00" |
| 3 | 07'06" | 00:23'06" |
| 4 | 07'56" | 00:31'02" |
| 5 | 06'31" | 00:37'33" |
| 5.0 | 03'18" | 00:37'37" |
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