4.3 km | 00:33:32 | 07:46/km日期: 2018-05-13 12:27 - 地點: 布力徑 - 平均心率: 159 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 32%
Pace: 09'20" / 07'11" / 06'28" / 07'35" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'49") | 315 / 4315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'11" | 00:16'31" |
| 3 | 06'28" | 00:22'59" |
| 4 | 07'35" | 00:30'34" |
| 4.3 | 09'17" | 00:33'30" |
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