Cheng(大衛精工） 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

11.0 km | 01:05:48 | 05:57/km

日期: 2014-02-09 17:58 - 地點: 萬壽棒球場 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'10" / 06'01" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 193'20" /

2月累積里程 : 170.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳浩瑋, 張啟裕和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'01"	00:12'11"
3	05'59"	00:18'10"
4	06'10"	00:24'20"
5	06'10"	00:30'30"
6	06'10"	00:36'40"
7	05'50"	00:42'30"
8	05'50"	00:48'20"
9	05'51"	00:54'11"
10	05'49"	01:00'00"
10.9	06'13"	01:05'48"

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