Cheng(大衛精工） 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

12.5 km | 01:09:56 | 05:35/km

日期: 2014-02-10 21:55 - 地點: 萬壽棒球場 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 05'41" / 05'00" / 05'29" / 05'50" / 05'30" / 05'31" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 04'47" /

2月累積里程 : 170.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ken, Linus 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'41"	00:11'31"
3	05'00"	00:16'31"
4	05'29"	00:22'00"
5	05'50"	00:27'50"
6	05'30"	00:33'20"
7	05'31"	00:38'51"
8	05'39"	00:44'30"
9	05'40"	00:50'10"
10	05'41"	00:55'51"
11	05'50"	01:01'41"
12	05'50"	01:07'31"
12.4	06'07"	01:09'56"

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