7.9 km | 01:00:08 | 07:37/km日期: 2018-05-14 04:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'34" / 08'10" / 13'04" / 07'23" / 07'14" / 07'43" / 07'04" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'11") | 879 / 7879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'10" | 00:16'44" |
| 3 | 13'04" | 00:29'48" |
| 4 | 07'23" | 00:37'11" |
| 5 | 07'14" | 00:44'25" |
| 6 | 07'43" | 00:52'08" |
| 7 | 07'04" | 00:59'12" |
| 7.9 | 07'15" | 01:05'35" |
留言 
展開計圈分析
