Kidslin Chiu 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kidslin Chiu 桃園
ID 318747

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10.2 km | 01:00:50 | 05:59/km

日期: 2018-05-16 05:11 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'10" / 06'35" / 05'59" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 05'42" / 05'35" / 05'38" / 05'42" / 09'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 203.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'35"	00:12'45"
3	05'59"	00:18'44"
4	06'01"	00:24'45"
5	05'54"	00:30'39"
6	05'54"	00:36'33"
7	05'42"	00:42'15"
8	05'35"	00:47'50"
9	05'38"	00:53'28"
10	05'42"	00:59'10"
10.2	10'05"	01:00'44"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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