7.3 km | 00:41:08 | 05:37/km日期: 2018-05-14 20:30 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'11" / 05'50" / 05'42" / 05'43" / 05'28" / 05'22" / 05'08" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+01'01") | 1006 / 1006 | 188 / 86 |
2 | | 05'49" (+00'41") | 1001 / 2008 | 191 / 89 |
3 | | 05'40" (+00'32") | 1003 / 3011 | 189 / 92 |
4 | | 05'41" (+00'33") | 1003 / 4015 | 188 / 92 |
5 | | 05'29" (+00'21") | 1005 / 5020 | 188 / 96 |
6 | | 05'18" (+00'10") | 1001 / 6022 | 187 / 100 |
7 | | 05'08" | 1008 / 7030 | 189 / 102 |
8 | | 05'26" (+00'18") | 306 / 7336 | 182 / 100 |
5月累積里程 :
122.64 km Skechers GO run 4 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'50" | 00:12'01" |
3 | 05'42" | 00:17'43" |
4 | 05'43" | 00:23'26" |
5 | 05'28" | 00:28'54" |
6 | 05'22" | 00:34'16" |
7 | 05'08" | 00:39'24" |
7.3 | 05'39" | 00:41'08" |