Bo Siou Wu 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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10.0 km | 01:06:11 | 06:35/km

日期: 2013-09-26 18:01 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'14" / 04'57" / 04'20" / 05'02" / 07'48" / 07'03" / 07'19" / 07'39" / 07'11" / 07'00" / 19'47" /

9月累積里程 : 27.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	04'57"	00:12'11"
3	04'20"	00:16'31"
4	05'02"	00:21'33"
5	07'48"	00:29'21"
6	07'03"	00:36'24"
7	07'19"	00:43'43"
8	07'39"	00:51'22"
9	07'11"	00:58'33"
10	07'00"	01:05'33"
10.1	06'52"	01:06'11"

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成績 : 01:07:05

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