10.7 km | 01:32:17 | 08:39/km日期: 2018-05-15 21:56 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 07'24" / 07'37" / 07'47" / 09'29" / 09'11" / 09'09" / 09'07" / 09'47" / 08'26" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+02'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'25" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+02'34") | 653 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'24" | 00:14'31" |
| 3 | 07'37" | 00:22'08" |
| 4 | 07'47" | 00:29'55" |
| 5 | 09'29" | 00:39'24" |
| 6 | 09'11" | 00:48'35" |
| 7 | 09'09" | 00:57'44" |
| 8 | 09'07" | 01:06'51" |
| 9 | 09'47" | 01:16'38" |
| 10 | 08'26" | 01:25'04" |
| 10.7 | 09'58" | 01:31'35" |
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