Paxson Xia 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson Xia 新北市
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20.4 km | 01:48:19 | 11.3 km/h

日期: 2018-05-17 18:39 - 地點: 新月橋 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 98 - 卡路里: 435 Cal

新北市

Paxson Xia

·

5月累積里程 : 110.53 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tony Lin, 高恭喜和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃新穆 P大這是App名稱Tabata timer
缺點是不能離開操作頁面
所以跑步app啟動後再開啟哦

2018-05-18 08:31 ·

1 個人推

Paxson Xia 有的，我使用的運動錶有間歇設定，謝啦！

2018-05-18 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.3	-2.3 %
2	19.1	1.3 %
3	20.0	-0.4 %
4	20.7	-0.6 %
5	21.3	-3.5 %
6	20.5	-1.2 %
7	18.9	2.2 %
8	13.2	3.8 %
9	8.0	-22.4 %
10	12.6	27.0 %
11	15.2	-7.2 %
12	1.7	5.7 %
13	19.3	-0.8 %
14	20.2	1.0 %
15	21.3	1.5 %
16	19.9	2.5 %
17	19.3	-0.6 %
18	22.9	1.7 %
19	21.7	3.8 %
20	17.3	-2.0 %
20.4	3.6	12.3 %

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