鍾政良 2014/02/14 訓練日誌

鍾政良台南
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鍾政良

11.1 km | 01:03:25 | 05:42/km

日期: 2014-02-14 05:59 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%

Pace: 05'24" / 06'00" / 06'09" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 05'51" / 05'40" / 05'29" / 04'40" / 04'56" /

2月累積里程 : 100.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 曾少均和其他 8 人說推

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吉哥讚啊

2014-02-14 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'00"	00:11'24"
3	06'09"	00:17'33"
4	05'50"	00:23'23"
5	06'00"	00:29'23"
6	05'50"	00:35'13"
7	06'00"	00:41'13"
8	05'51"	00:47'04"
9	05'40"	00:52'44"
10	05'29"	00:58'13"
11	04'40"	01:02'53"
11.1	06'08"	01:03'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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