Jon De Leon (USA) 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

10.0 km | 01:15:01 | 07:30/km

日期: 2018-05-06 20:08 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Warm - 卡路里: 729 Cal

Pace: 07'38" / 07'59" / 08'09" / 07'31" / 07'53" / 06'40" / 08'09" / 07'08" / 07'26" / 00'00" /

5月累積里程 : 707.29 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18264.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 刁康平和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'59"	00:15'37"
3	08'09"	00:23'46"
4	07'31"	00:31'17"
5	07'53"	00:39'10"
6	06'40"	00:45'50"
7	08'09"	00:53'59"
8	07'08"	01:01'07"
9	07'26"	01:08'33"
10.0	06'34"	01:15'01"

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