賴任瑄 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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6.0 km | 00:33:57 | 05:38/km

日期: 2018-05-21 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'11" / 05'47" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'39" / 06'40" /

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賴任瑄

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賴任瑄

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早安

5月累積里程 : 166.27 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Cherry霈晴, 陳曉慧和其他 21 人說推

·

張志文恭喜完賽囉！下個月朝200K邁進。

2018-05-21 11:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'47"	00:11'58"
3	05'28"	00:17'26"
4	05'20"	00:22'46"
5	05'28"	00:28'14"
6	05'39"	00:33'53"
6.0	05'09"	00:33'57"

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