6.7 km | 00:42:24 | 06:19/km日期: 2018-05-22 05:44 - 地點: 七股 亂繞 - 天氣: 太陽沒出來 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'15" / 06'43" / 06'00" / 05'55" / 05'38" / 05'23" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+02'52") | 1003 / 1003 | 165 / 73 |
| 2 | | 06'43" (+01'21") | 1006 / 2009 | 171 / 86 |
| 3 | | 05'57" (+00'35") | 1007 / 3017 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1006 / 4023 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1002 / 5025 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6026 | 179 / 103 |
| 7 | | 06'04" (+00'42") | 674 / 6701 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.54 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'43" | 00:14'58" |
| 3 | 06'00" | 00:20'58" |
| 4 | 05'55" | 00:26'53" |
| 5 | 05'38" | 00:32'31" |
| 6 | 05'23" | 00:37'54" |
| 6.7 | 06'25" | 00:42'24" |
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