12.2 km | 01:09:59 | 05:44/km日期: 2018-05-21 20:10 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 13144 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'01" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'50" / 05'35" / 05'40" / 05'42" / 05'21" / 05'25" / 05'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'10") | 1004 / 1004 | 188 / 83 |
| 2 | | 06'01" (+00'50") | 1009 / 2013 | 189 / 87 |
| 3 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 3014 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 1004 / 4018 | 186 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'44") | 1002 / 5021 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'51" (+00'40") | 1004 / 6025 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1004 / 7029 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 8030 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 9031 | 188 / 93 |
| 10 | | 05'21" (+00'10") | 1008 / 10040 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'22" (+00'11") | 1006 / 11046 | 187 / 99 |
| 12 | | 05'11" | 1006 / 12052 | 189 / 102 |
| 13 | | 05'14" (+00'03") | 177 / 12230 | 186 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.64 km 
skechers ride 5 累積 :
938.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'01" | 00:12'23" |
| 3 | 05'56" | 00:18'19" |
| 4 | 05'57" | 00:24'16" |
| 5 | 05'57" | 00:30'13" |
| 6 | 05'50" | 00:36'03" |
| 7 | 05'35" | 00:41'38" |
| 8 | 05'40" | 00:47'18" |
| 9 | 05'42" | 00:53'00" |
| 10 | 05'21" | 00:58'21" |
| 11 | 05'25" | 01:03'46" |
| 12 | 05'13" | 01:08'59" |
| 12.2 | 05'37" | 01:09'59" |
11112.8 km | 
6.0 km
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