Paxson Xia 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson Xia 新北市
ID 363427

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6.1 km | 00:31:12 | 05:09/km

日期: 2018-05-23 05:00 - 地點: 河濱土城段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'27" / 05'15" / 05'07" / 05'12" / 04'54" / 05'02" / 04'54" /

Morning easy run

5月累積里程 : 276.46 km

asics LYTERACER RS 5-wide 累積 : 1766.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

羅信斌 (Hsin-Pin Lo), 苗天和其他 19 人說推

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觀看另 4 則留言

Daniel Chu 午安~~運動愉快

2018-05-23 16:58 ·

1 個人推

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-05-24 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'15"	00:10'42"
3	05'07"	00:15'49"
4	05'12"	00:21'01"
5	04'54"	00:25'55"
6	05'02"	00:30'57"
6.1	04'53"	00:31'12"

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