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華姐姐
桃園
ID 77198
554 位追隨者
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華姐姐
23.3 km
|
00:57:15
|
24.4 km/h
日期:
2014-02-16 15:51
-
總爬升:
241 m
-
地點:
龍潭-新埔
-
天氣:
熱
-
卡路里:
555 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
67%
太墮落了……小騎一下
2月累積里程 :
415.92 km
Android - Sony C6602 上傳
| 10 years ago
黃義峯
,
黃明鈞(黑書包)
和其他
75
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
郭軒廷
嗯 有乖!
2014-02-16 17:17 ·
華姐姐
哈哈哈,,,不練不行了!!
2014-02-16 17:20 ·
1
個人推
郭軒廷
這條路線空氣應該不錯 比較不偏市區!讚!
2014-02-16 17:23 ·
Nico
知道要練了哦 在不練我跑步都要比妳騎車快了 哈哈大笑
2014-02-16 17:24 ·
華姐姐
最好是啦!跑步比我快………><||想氣死誰啊!!
2014-02-16 19:05 ·
1
個人推
Nico
哈哈哈 閃人
2014-02-16 19:52 ·
亦真非真
華哥爾晚上好!73km山路,妳一定沒問題的. I believe.( •ॢᴗ•ॢ)
2014-02-16 20:27 ·
巫鴻儀
别理他!Nico大看到美女都這樣的。時數24k可以創世界記錄?
2014-02-16 20:31 ·
1
個人推
黑龍
下次可以一起騎車,我住楊梅。
2014-02-16 20:39 ·
華姐姐
亦真晚上好!你是說下星期的挑戰賽嗎?希望輕鬆騎完啦!!
2014-02-16 20:52 ·
1
個人推
華姐姐
巫鴻儀晚上好~Nico他是在激勵我別墮落了……
2014-02-16 20:54 ·
1
個人推
華姐姐
森田有機會喔!我還蠻常騎涼傘亭那一帶的!
2014-02-16 20:55 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.8
-2.7 %
2
30.5
-8.8 %
3
36.4
-4.0 %
4
35.6
-3.6 %
5
32.1
-3.6 %
6
32.1
-3.3 %
7
28.8
3.1 %
8
32.1
-3.8 %
9
36.0
-3.8 %
10
29.0
-3.2 %
11
27.9
3.3 %
12
23.2
-5.6 %
13
27.9
-3.5 %
14
27.1
3.1 %
15
18.8
5.6 %
16
23.2
3.3 %
17
27.5
-2.4 %
18
28.8
3.8 %
19
24.8
1.8 %
20
24.0
3.8 %
21
21.3
7.2 %
22
18.8
5.0 %
23
10.9
9.8 %
23.3
14.6
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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0.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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5.0 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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王聖欣
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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