8.1 km | 00:56:15 | 06:58/km日期: 2018-05-24 05:40 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 9832 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'45" / 07'09" / 06'50" / 06'59" / 07'15" / 06'45" / 06'37" / 06'14" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'29") | 1001 / 1001 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 1002 / 2004 | 174 / 79 |
| 3 | | 06'49" (+00'34") | 1007 / 3011 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'00" (+00'45") | 1002 / 4013 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'19" (+01'04") | 1005 / 5019 | 173 / 78 |
| 6 | | 06'40" (+00'25") | 1007 / 6026 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 7027 | 176 / 85 |
| 8 | | 06'15" | 1005 / 8033 | 176 / 90 |
| 9 | | 06'10" | 56 / 8090 | 154 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'09" | 00:14'54" |
| 3 | 06'50" | 00:21'44" |
| 4 | 06'59" | 00:28'43" |
| 5 | 07'15" | 00:35'58" |
| 6 | 06'45" | 00:42'43" |
| 7 | 06'37" | 00:49'20" |
| 8 | 06'14" | 00:55'34" |
| 8.1 | 12'03" | 00:56'15" |
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