3.0 km | 01:02:17 | 20:39/km日期: 2018-05-24 18:19 - 平均心率: 94 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 18'39" / 13'24" / 29'09" / 70'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'51" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'09" (+15'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:00'48" (+47'25") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'39" | 00:18'39" |
| 2 | 13'24" | 00:32'03" |
| 3 | 29'09" | 01:01'12" |
| 3.0 | 68'00" | 01:02'11" |
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