王仕銘 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:13:01 | 06:34/km

日期: 2018-05-23 19:26 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2168 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'41" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'36"

(02'36")

06'27" (+02'25")

402 / 402

170 / 90

2

00'28"

(03'04")

14'29" (+10'27")

32 / 435

141 / 48

3

00'28"

(03'32")

14'29" (+10'27")

32 / 467

141 / 48

4

01'40"

(05'12")

18'34" (+14'32")

89 / 556

166 / 32

5

01'39"

(06'51")

04'07" (+00'05")

400 / 957

190 / 127

展開計圈分析

5月累積里程 : 88.99 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2.0	06'27"	00:13'01"

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