柏勳 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.0 km | 00:28:43 | 05:42/km

日期: 2018-05-26 19:41 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'36" / 05'24" / 05'36" / 05'56" / 05'47" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30" (+00'07")

997 / 997

2

05'24"

(10'54")

05'23"

1000 / 1997

3

05'42"

(16'36")

05'38" (+00'15")

1010 / 3008

4

05'56"

(22'32")

05'55" (+00'32")

1001 / 4010

5

05'53"

(28'25")

05'50" (+00'27")

1007 / 5017

6

00'07"

(28'32")

07'58" (+02'35")

14 / 5032

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Ken Lin, 王佐仁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'24"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'56"	00:22'32"
5	05'47"	00:28'19"
5.0	07'13"	00:28'32"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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