Peggywu 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Peggywu 基隆
ID 344850

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6.6 km | 00:42:23 | 06:25/km

日期: 2018-05-23 06:02 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'27" / 06'26" / 06'11" / 06'05" / 06'16" / 06'06" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'26" (+01'21")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'53")

06'26" (+00'21")

1000 / 2000

3

06'10"

(20'03")

06'10" (+00'05")

1000 / 3000

4

06'05"

(26'08")

06'05"

1000 / 4000

5

06'16"

(32'24")

06'16" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 105.61 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Da Wei 大瑋, 軟今天和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'26"	00:13'53"
3	06'11"	00:20'04"
4	06'05"	00:26'09"
5	06'16"	00:32'25"
6	06'06"	00:38'31"
6.6	06'25"	00:42'23"

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