3.0 km | 00:33:37 | 11:11/km日期: 2018-05-26 17:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'45" / 11'58" / 09'12" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+03'20") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 11'58" | 00:24'43" |
| 3 | 09'12" | 00:33'55" |
| 3.0 | 11'39" | 00:33'59" |
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