10.2 km | 01:18:08 | 07:41/km日期: 2018-05-27 20:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'20" / 07'45" / 07'43" / 10'36" / 07'48" / 07'39" / 10'36" / 07'52" / 07'43" / 07'42" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+00'09") | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'45" | 00:15'05" |
| 3 | 07'43" | 00:22'48" |
| 4 | 10'36" | 00:33'24" |
| 5 | 07'48" | 00:41'12" |
| 6 | 07'39" | 00:48'51" |
| 7 | 10'36" | 00:59'27" |
| 8 | 07'52" | 01:07'19" |
| 9 | 07'43" | 01:15'02" |
| 10 | 07'42" | 01:22'44" |
| 10.2 | 07'37" | 01:23'55" |
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