吳金樹 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳金樹新北市
ID 6168

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最佳成績:

半馬 : 01:24:38

全馬 : 02:58:19

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

48383.2 km |

306.6 km
2025 年 :

150.9 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	150.9	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	312.6	0.0
Nov	283.9	0.0
Oct	212.9	0.0
Sep	380.8	0.0
Aug	543.7	0.0

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里程碑 (2137)

2021/09/19 恭喜吳金樹獲得 19500 推
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2020/10/19 恭喜吳金樹獲得 18500 推
2020/01/16 恭喜吳金樹獲得 18000 推
2019/08/20 恭喜吳金樹獲得 17500 推
2019/01/29 恭喜吳金樹獲得 17000 推
2018/11/02 恭喜吳金樹獲得 16500 推
2018/10/28 吳金樹完成了第 10 半馬! - 2018 長榮航空城市觀光馬拉松
2018/10/28 賀！吳金樹破PB - 半馬 | 01:24:38
2018/06/18 恭喜吳金樹獲得 16000 推

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10.5 km | 01:01:54 | 05:53/km

日期: 2014-02-17 17:39 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 07'28" / 06'13" / 05'39" / 06'17" / 05'41" / 05'26" / 05'36" / 05'12" / 06'02" / 05'26" / 05'36" /

2月累積里程 : 300.18 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿杰, Keigo Tsai 和其他 11 人說推

·

吉哥加油

2014-02-17 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'13"	00:13'41"
3	05'39"	00:19'20"
4	06'17"	00:25'37"
5	05'41"	00:31'18"
6	05'26"	00:36'44"
7	05'36"	00:42'20"
8	05'12"	00:47'32"
9	06'02"	00:53'34"
10	05'26"	00:59'00"
10.5	05'36"	01:01'54"

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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