賴任瑄 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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6.5 km | 00:37:10 | 05:42/km

日期: 2018-05-28 05:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'35" / 04'51" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 05'57" / 05'33" /

台北市

賴任瑄

·

早安啊，早上有點熱但還可以接受^^

5月累積里程 : 166.27 km

親子鱷魚小白累積 : 621.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, 鍾小純和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	04'51"	00:11'26"
3	05'36"	00:17'02"
4	05'40"	00:22'42"
5	05'41"	00:28'23"
6	05'57"	00:34'20"
6.5	05'30"	00:37'10"

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