3.0 km | 00:45:52 | 15:14/km日期: 2018-05-28 18:23 - 平均心率: 74 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'40" / 15'26" / 15'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'54" (+01'01") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 15'26" | 00:30'06" |
| 3 | 15'36" | 00:45'42" |
| 3.0 | 15'29" | 00:45'51" |
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