5.5 km | 00:35:13 | 06:24/km日期: 2018-05-28 18:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'49" / 06'19" / 07'39" / 07'40" / 06'45" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'09") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'19" | 00:14'08" |
| 3 | 07'39" | 00:21'47" |
| 4 | 07'40" | 00:29'27" |
| 5 | 06'45" | 00:36'12" |
| 5.5 | 08'13" | 00:40'18" |
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