htliu 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

htliu 新北市
ID 14818

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5.8 km | 00:34:23 | 05:55/km

日期: 2014-02-16 00:56 - 地點: 四號公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'59" / 05'59" / 06'09" / 05'51" / 05'48" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'58" (+00'06")

1009 / 1009

2

05'59"

(12'01")

05'58" (+00'06")

1001 / 2010

3

06'10"

(18'11")

06'05" (+00'13")

1011 / 3022

4

05'54"

(24'05")

05'52"

1004 / 4026

5

05'49"

(29'54")

05'48"

1001 / 5027

練習

2月累積里程 : 46.39 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 919.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Linus, 簡子融和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	06'09"	00:18'07"
4	05'51"	00:23'58"
5	05'48"	00:29'46"
5.8	05'47"	00:34'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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