10.2 km | 00:54:44 | 05:23/km日期: 2018-05-28 20:17 - 平均心率: 174 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'15" / 05'21" / 05'29" / 05'26" / 05'34" / 05'16" / 05'27" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 1000 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1009 / 2009 | 188 / 99 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 1008 / 3018 | 189 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1002 / 4021 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 5021 | 189 / 96 |
| 6 | | 05'27" (+00'18") | 1007 / 6029 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'28" (+00'19") | 1005 / 7034 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1006 / 8040 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'23" (+00'14") | 1003 / 9044 | 186 / 99 |
| 10 | | 05'09" | 1001 / 10045 | 186 / 103 |
| 11 | | 05'01" | 149 / 10195 | 178 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.64 km 
Skechers GO run 4 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'15" | 00:16'13" |
| 4 | 05'21" | 00:21'34" |
| 5 | 05'29" | 00:27'03" |
| 6 | 05'26" | 00:32'29" |
| 7 | 05'34" | 00:38'03" |
| 8 | 05'16" | 00:43'19" |
| 9 | 05'27" | 00:48'46" |
| 10 | 05'08" | 00:53'54" |
| 10.1 | 05'34" | 00:54'44" |
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