5.1 km | 00:38:34 | 07:36/km日期: 2018-05-30 05:43 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 6564 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'02" / 07'30" / 07'13" / 07'16" / 07'28" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'52") | 1007 / 1007 | 169 / 73 |
| 2 | | 07'26" (+00'16") | 1004 / 2012 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'14" (+00'04") | 1008 / 3020 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'10" | 1003 / 4023 | 174 / 79 |
| 5 | | 07'32" (+00'22") | 1006 / 5029 | 168 / 78 |
| 6 | | 12'42" (+05'32") | 70 / 5100 | 117 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'30" | 00:15'32" |
| 3 | 07'13" | 00:22'45" |
| 4 | 07'16" | 00:30'01" |
| 5 | 07'28" | 00:37'29" |
| 5.1 | 15'18" | 00:38'34" |
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