柏勳 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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3.2 km | 00:21:47 | 06:53/km

日期: 2018-05-29 19:55 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'00" / 03'34" / 04'22" / 05'23" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'58" (+02'38")

1003 / 1003

2

06'10"

(13'10")

04'20"

1417 / 2421

3

06'34"

(19'44")

04'54" (+00'34")

1337 / 3758

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 王佐仁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	03'34"	00:10'34"
3	04'22"	00:14'56"
4	05'23"	00:20'19"
3.2	-1'-36"	00:21'40"

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