8.6 km | 00:56:01 | 06:29/km日期: 2018-05-30 20:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'27" / 06'16" / 06'20" / 06'08" / 06'18" / 06'10" / 06'08" / 06'37" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+04'02") | 917 / 917 |
| 2 | | 03'45" (+00'04") | 800 / 1717 |
| 3 | | 19'21" (+15'40") | 155 / 1872 |
| 4 | | 03'47" (+00'06") | 800 / 2672 |
| 5 | | 21'17" (+17'36") | 140 / 2813 |
| 6 | | 03'41" | 800 / 3613 |
| 7 | | 16'30" (+12'49") | 181 / 3795 |
| 8 | | 03'57" (+00'16") | 800 / 4595 |
| 9 | | 20'46" (+17'05") | 142 / 4737 |
| 10 | | 03'51" (+00'10") | 800 / 5537 |
| 11 | | 13'48" (+10'07") | 217 / 5754 |
| 12 | | 04'06" (+00'25") | 800 / 6554 |
| 13 | | 16'35" (+12'54") | 172 / 6727 |
| 14 | | 04'02" (+00'21") | 800 / 7527 |
| 15 | | 25'27" (+21'46") | 117 / 7644 |
| 16 | | 04'08" (+00'27") | 800 / 8444 |
| 17 | | 16'51" (+13'10") | 178 / 8622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.03 km 
ASICS Tartherzeal 6 累積 :
282.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'16" | 00:13'43" |
| 3 | 06'20" | 00:20'03" |
| 4 | 06'08" | 00:26'11" |
| 5 | 06'18" | 00:32'29" |
| 6 | 06'10" | 00:38'39" |
| 7 | 06'08" | 00:44'47" |
| 8 | 06'37" | 00:51'24" |
| 8.6 | 07'46" | 00:56'15" |
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