侯貴智 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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12.9 km | 00:23:12 | 01:47/km

日期: 2018-05-26 04:15 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'46" / 06'02" / 05'40" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+01'06")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'48")

06'02" (+00'23")

1000 / 2000

3

05'39"

(18'27")

05'39"

1000 / 3000

4

04'43"

(23'11")

05'20"

885 / 3885

5月累積里程 : 48.89 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11689.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

May Tan, Joey Lin 和其他 6 人說推

·

May Tan 默默的雄哥已經超越你～

2018-05-31 08:28 ·

侯貴智唉唉！

2018-06-01 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'02"	00:12'48"
3	05'40"	00:18'28"
3.9	05'20"	00:23'12"

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