韋廷 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

韋廷高雄
ID 118390

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3.4 km | 00:40:23 | 11:44/km

日期: 2018-06-01 20:59 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'38" / 07'48" / 15'15" / 05'12" / 00'01" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

11'36" (+03'44")

982 / 982

2

08'09"

(19'33")

07'52"

1034 / 2016

3

15'16"

(34'49")

15'12" (+07'20")

1003 / 3019

4

05'08"

(39'57")

00'03"

94769 / 97789

6月累積里程 : 28.44 km

亞瑟士 GEL-CUMULUS 18 累積 : 54.5 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 6 years ago

hui 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	07'48"	00:19'26"
3	15'15"	00:34'41"
4	05'12"	00:39'53"
5	00'01"	00:39'54"
3.4	00'-1"	00:39'57"

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