6.4 km | 00:48:48 | 07:39/km日期: 2018-05-30 19:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'15" / 07'08" / 07'13" / 09'55" / 06'50" / 06'36" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'45") | 374 / 6374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'08" | 00:14'23" |
| 3 | 07'13" | 00:21'36" |
| 4 | 09'55" | 00:31'31" |
| 5 | 06'50" | 00:38'21" |
| 6 | 06'36" | 00:44'57" |
| 6.4 | 10'21" | 00:48'50" |
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