desmond_myf 2018/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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10.4 km | 01:12:40 | 06:58/km

日期: 2018-06-02 08:08 - 地點: 馬鞍山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'36" / 07'24" / 06'39" / 06'31" / 10'41" / 06'33" / 07'08" / 06'46" / 06'53" / 05'50" /

幻想十科
hea 跑10KM

6月累積里程 : 52.80 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	07'24"	00:19'00"
4	06'39"	00:25'39"
5	06'31"	00:32'10"
6	10'41"	00:42'51"
7	06'33"	00:49'24"
8	07'08"	00:56'32"
9	06'46"	01:03'18"
10	06'53"	01:10'11"
10.4	05'50"	01:12'40"

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