3.4 km | 00:31:23 | 09:10/km日期: 2018-06-03 09:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'21" / 08'36" / 09'46" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+00'12") | 418 / 3418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.37 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代（黑） 累積 :
449.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 08'36" | 00:17'57" |
| 3 | 09'46" | 00:27'43" |
| 3.4 | 08'47" | 00:31'24" |
留言 
