3.1 km | 00:11:25 | 03:40/km日期: 2018-06-04 14:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 03'48" / 13'11" / 16'11" / 63'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'42" (+00'18") | 47 / 1047 |
| 3 | | 01:07'37" (+04'13") | 148 / 1195 |
| 4 | | 03'46" (+00'22") | 832 / 2028 |
| 5 | | 01:10'38" (+07'14") | 113 / 2142 |
| 6 | | 03'32" (+00'08") | 633 / 2775 |
| 7 | | 25'46" (+22'22") | 233 / 3008 |
| 8 | | 03'24" | 413 / 3421 |
| 9 | | 34'10" (+30'46") | 117 / 3539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.47 km 
On Cloudflow 累積 :
660.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 13'11" | 00:16'59" |
| 3 | 16'11" | 00:33'10" |
| 3.7 | 08'27" | 00:39'29" |
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